妊娠中の便秘に安心成分のサプリは?善玉菌を増やすビートオリゴ糖でお腹の赤ちゃんに優しく解消

妊娠中は色々な悩みやトラブルを抱えてしまいます。 その中でも、一番多いトラブルは便秘だと言われています。 今まで便秘とは無縁だった人も、妊娠中は便秘に悩まされてしまうという人も少なくありま

続きを見る

夏野菜カレーで夏バテ知らず!夏野菜の栄養効果とカレーの組み合わせは最強だ!

2017/05/16 | 健康, 食べ物

夏はやっぱりカレーですね。 そうめんや冷し中華など冷たくてあっさりした夏の定番メニューの中に、なぜ「カレー」が含まれるのでしょうか。 そこで今回は、夏にカレーが効果的な理由や、夏野菜を

続きを見る

夏風邪をひいたらエアコンはNG?4つの予防法と対処法で夏風邪に負けない身体の作り方

2017/05/15 | 健康, 日常の疑問

夏風邪をひいてしまうと、長引いてなかなか治らなかった、という経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、夏風邪の原因や、予防法、夏風邪とエアコンの関係、また、引いてしま

続きを見る

冬の帰省土産の相場と気の利いたお土産BEST10!お正月に貰って嬉しい縁起物特集

冬の帰省と言えば、お正月も近くなり、美味しい手土産は欠かせませんね。 今回は、冬の帰省にぴったりな、気の利いたおめでたいお土産BEST10を紹介したいと思います。 お土産の相場や、お土産を

続きを見る

夏の帰省土産の相場は?ハズレなしの定番から話題のものまで完全網羅BEST10

帰省するとき、どのようなものをお土産に持っていけば良いのか悩んでいませんか。 いくらくらいの相場のものにすればいいのかも悩むところですよね。 今回は、夏に帰省するときの手土産の相場や、

続きを見る

麦茶の効能は糖尿病予防に効果がある?麦茶の優れた5大効果には美肌効果も!

2017/05/02 | 健康, 豆知識, 食べ物

夏の飲み物といえば、麦茶ですね。 子供から大人まで、好き嫌いなく飲める、夏の定番のお茶となっています。 今回は、この麦茶にスポットをあてて、麦茶には私達の身体にどのような効能があるのかなど

続きを見る

うなぎの栄養は最高の健康食!梅干しとの食べ合わせは意外にも悪くない?お財布にも嬉しい美味レシピ

夏のスタミナ食といえば「うなぎ」ですよね。 夏の土用の丑の日には、淡白な食事になりがちな夏の食生活を見直し、夏バテを防ぐ目的でも、うなぎが食べられるようになりました。 今回は、このうな

続きを見る

とうもろこしはダイエット中に太る?夏むくみに効く栄養の効能は?デトックス効果も期待できる簡単料理

夏に旬を迎えるとうもろこしは、バーベキューの材料や、夏休みのおやつとして大活躍です。 今回は、そんなとうもろこしにスポットをあてて、驚くべき栄養の効能や、夏に食べやすい料理レシピ、とうもろこ

続きを見る

オクラの栄養を新鮮なまま冷凍して保存する方法や下処理のコツは?夏に食べたい簡単料理の作り方

2017/04/29 | 健康, 美容, 食べ物

夏に旬を迎える野菜のひとつに、オクラがあります。 オクラは夏の暑い時期を過ごすためのパワーを秘めた食材です。 今回は、このオクラの持つ優れた栄養の効能や美容効果を紹介すると共に、夏に食

続きを見る

モロヘイヤの優れた栄養価が妊婦にお薦めのワケ。夏を乗り切る超簡単料理の作り方

2017/04/27 | 健康, 美容, 食べ物

モロヘイヤを食べていますか? 栄養がありそうなことは解かっていても、なんとなく苦そうとか、どう料理していいかわからないとかで、食卓にのぼらない野菜のひとつになっている家庭も多いのではないでし

続きを見る

インフルエンザの画像
インフルエンザB型のうつる期間やA型との症状の違い。予防接種の費用や副反応を解説

インフルエンザが猛威をふるう季節がやってきます。 毎年流

インフルエンザの画像
インフルエンザに感染すると出勤停止になる?給与はどうなる?有給を有効的に使える?

病院で検査をして、インフルエンザです、と告げられると焦ってしま

静電気の画像
静電気防止に柔軟剤が効く!?静電気防止に有効な理由とおススメ柔軟剤5選

冬のバチバチくる静電気、嫌ですよね。 私は静電気が怖いの

赤ちゃんとママの画像
ロタの予防接種は必要か?気になる費用や心配な副作用は?感染を未然に防ぐのが最も重要な理由

ロタウイルスは、0歳から5歳の乳幼児が感染しやすい、急性胃腸炎

秋の花粉症の画像
秋の花粉症飛散のピーク時期はいつ頃?原因になる植物を知っておくのが予防のコツ

花粉症のシーズンは終わっているのに、また鼻水やくしゃみ、目の痒

→もっと見る

ツールバーへスキップ
PAGE TOP ↑