「 豆知識 」 一覧

休息不足がひき起こす体調不良とは?睡眠障害を解消させる5種の成分の上手な摂り方

何だか毎日体がだるい、よく寝たつもりなのに疲れがとれない、そんなあなたは休息不足かもしれません。 今回は、休息不足を解消するために有効な成分を紹介すると共に、上手な摂り方の説明をして行きたい

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本革ソファーについたボールペンの汚れ落としに効果抜群のお薦めクリーナー5選

2017/02/08 | 生活用品, 豆知識

とても気に入って買った本革ソファー、ちょっと目を離したすきに子供がボールペンでソファーにお絵かき!なんてことになったらどうしますか? ボールペンの汚れは時間がたつほど落としにくくなります。

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2歳までの子どもとの旅行で役立つ便利グッズ!先輩ママ直伝の10選が想い出作りをサポート

赤ちゃんの首がすわってママの体調が落ち着いてくると、ゆっくり旅行に行きたいな、と考えることもあるのでは? でも、ママ友とランチをするだけでも赤ちゃんと一緒だとたくさんの荷物になってしまうのに

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春野菜と夏野菜の栄養の違いは?健康に効果的な栄養は旬の野菜で!秋野菜が一番美味しい理由

2017/01/15 | 健康, 豆知識, 食べ物

皆さんは「旬の野菜」を選んで食べていますか。 最近ではハウス栽培や品種改良などで季節に関係なく同じ野菜が食べられるようになりました。 しかし、旬の野菜は旬でない時と比べ、栄養も豊富

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ボジョレーヌーボー解禁日間近!まずいは本当?美味しい飲み方やよく合う料理6品

今年もボジョレーヌーボーの季節がやってきます。 この時期、ネットやお店などでボジョレーヌーボー予約販売のお知らせを目にする機会も多いのではないでしょうか。 ボジョレーヌーボーってどうい

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ハロウィンとはお盆?子供に説明しやすい絵本や昔話風のお話の聞かせ方

2016/09/13 | ハロウィン, 豆知識

ハロウィンが近づいてきましたね。 家でハロウィンパーティーをする人、イベントに出かけられる人、楽しみ方は様々ですが 「ハロウィンって何?お菓子を貰う日?仮装する日?」こんなことを子供に聞か

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男の子の七五三はいつする?一目で分かる2016年版年齢早見表

子どもが成長したことをお祝いする七五三の行事は、家族にとって楽しみな行事のひとつですね。   しかし、日本には「数え年」とか「満年齢」という年の数え方があり、七五三をどの

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中秋の名月にススキを飾る意味は?意外と知らないお団子を供える正しい作法

2016/08/10 | 季節の行事, 豆知識

皆さんはお月見をどのように過ごされていますか。 ススキを飾りお月様を見ながらお団子をいただく、という人も多いのではないでしょうか。 今回は、お月見の日にススキを飾る意味や、お団子を供える意

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お盆とお彼岸の意味や違い|お彼岸にお墓参りをする理由をスッキリ回答

2016/08/03 | お盆, 豆知識

私達は深く意味を知らなくても当たり前のことのように行事として行っていることがあります。 お墓参りもその一つです。 お彼岸やお盆にはお墓に行き、御先祖様に手を合わせます。 当たり前の年

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防災グッズはセット、バラどっちがお得?セットより65%安く揃える秘訣

災害に遭ってしまった時の防災グッズ、みなさんはどのようなものを備えられていますか。 とりあえず必要だと思うものをカバンに詰め込んでいる、という人も多いのではないでしょうか。 今回は、防災グ

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とうもろこしはダイエット中に太る?夏むくみに効く栄養の効能は?デトックス効果も期待できる簡単料理

夏に旬を迎えるとうもろこしは、バーベキューの材料や、夏休みのお

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オクラの栄養を新鮮なまま冷凍して保存する方法や下処理のコツは?夏に食べたい簡単料理の作り方

夏に旬を迎える野菜のひとつに、オクラがあります。 オクラは夏

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モロヘイヤの優れた栄養価が妊婦にお薦めのワケ。夏を乗り切る超簡単料理の作り方

モロヘイヤを食べていますか? 栄養がありそうなことは解かって

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寒天をダイエットに上手にとりいれる方法。トマトと寒天はダイエット最強コンビだった!

いくらダイエットを頑張っても、ほとんど効果を感じることなく諦め

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母乳が出ないのは栄養不足だから?産後の母乳に良い2大ハーブの効果と効能

ママになると誰でも一度は母乳についての悩みを抱えてしまいますね

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